Thiếu kẽm: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu kẽm nghiêm trọng

Kẽm là chất dinh dưỡng thiết yếu có trong nhiều loại thực phẩm từ thực vật đến động vật. Loại khoáng chất này đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Do đó, thiếu kẽm sẽ khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng, gây mụn trứng cá, tiêu chảy và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Làm sao để kích thích sự thèm ăn?

Thiếu kẽm gây hại gì? Những ai cần bổ sung kẽm?

Cải thiện chiều cao nhờ vi chất dinh dưỡng

Kẽm giúp ngăn ngừa ung thư

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu kẽm

Thiếu kẽm dễ đổ bệnh

Làm gì để 'tinh binh' không lão hóa

Cùng với sự tăng lên về tuổi tác của nam giới thì nguy cơ thay đổi về thể trọng, màu sắc và sự đứt gãy của các ADN tinh trùng càng lớn. Các nhà nghiên cứu của Mỹ cũng phát hiện ra các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, nguyên tố vi lượng kẽm và axit folic có thể phát huy được vai trò bảo vệ tối đa cho tinh trùng, đặc biệt là đối với nam giới từ tuổi 40 trở lên.

Thiếu kẽm, hệ miễn dịch dễ suy yếu

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra một cơ chế sinh học mà theo đó, thiếu kẽm có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và khiến chúng ta dễ mắc bệnh tim, ung thư và tiểu đường.