Người bị tiểu đường nên và không nên ăn gì?

5 loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch vào mùa mưa

3 ‘siêu thực phẩm’ giàu dinh dưỡng nhưng nhiều người đang ăn sai cách

Ăn gì để cải thiện giấc ngủ?

Sữa hạt - thức uống dinh dưỡng lý tưởng cho những cô nàng... lười ăn

Có rất nhiều loại sữa hạt để bạn lựa chọn cho menu uống (cũng là menu ăn) mỗi ngày như: Hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó, quả hồ trăn (hạt dẻ cười)… Những loại hạt này không chỉ giúp các nàng lười… ăn, lười nhai có đủ vitamin, dưỡng chất cần thiết mà còn khiến các cô nàng thích giữ dáng, đang ăn kiêng được no lâu hữu hiệu.

Cách ăn đặc biệt giảm đến 52% mức cholesterol xấu chỉ sau vài tuần

Lợi ích của 5 loại hạt 'góp vui' trong khay mứt ngày tết

Quà tết ý nghĩa thích hợp tặng sếp, đồng nghiệp và người thân trong gia đình

Tết Quý Mão đang cận kề, ngày mà các em nhỏ xúng xính quần áo mới, ngày mà những đứa con xa xứ quay về cùng ông bà, cha mẹ quây quần bên nồi bánh chưng đêm giao thừa sau một năm xa cách vì miếng cơm manh áo, hay guồng quay bon chen, vất vả của cuộc sống thường nhật.

Da sáng dáng xinh tậu ngay bí kíp sữa dừa

Trong những năm gần đây, dinh dưỡng từ thực vật đang là xu hướng tiêu dùng nổi bật của ngành ẩm thực trong nước và thế giới.

Phát hiện loại thực phẩm tuyệt vời cho mức cholesterol của bạn

Chuyên gia: 4 bí quyết để kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn

Loại hạt này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn

5 loại hạt tốt nhất giúp bạn trẻ lâu

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Sụt cân đột ngột, chớ coi thường!

9 đồ uống nóng mùa thu ngon mà không béo, thử là mê

Với hạt phỉ, bí ngô, sô cô la hoặc gia vị, đồ uống nóng mùa thu có đầy đủ các sản phẩm đồng nghĩa với sự ấm áp và thoải mái mọi thứ để xoa dịu tinh thần của chúng ta.

4 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

5 loại thực phẩm và đồ uống giúp bạn giảm cơn thèm ăn

4 loại quả hạch cực tốt giúp giảm cholesterol trong máu

6 loại hạt tốt nhất để giúp bạn giảm viêm

Mặt nạ tóc tự chế, bí kíp của bà ngoại để có mái tóc khỏe, bóng mượt

Chế ngự tóc xoăn cứng, bảo vệ tóc khỏi bị hư hại từ các dụng cụ nhiệt, nuôi dưỡng sâu hoặc phục hồi độ sáng bóng, bạn sẽ đạt được tất cả những điều này với những mặt nạ tóc tự chế từ các nguyên liệu tự nhiên.

Bác sĩ tiết lộ 5 thực phẩm bổ não tốt nhất cho thí sinh ôn thi

Ác mộng ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Không hề sợ béo nếu dùng 10 loại thực phẩm ăn vặt đầy lành mạnh này

Bạn đang trong quá trình “eat clean”, giảm cân nhưng vẫn thèm đồ ăn vặt. Bạn muốn tìm những thực phẩm không calo, ít béo để tốt cho sức khỏe và tim mạch. Dưới đây là 10 loại thực phẩm đáp ứng được những yêu cầu đó.

Lý Nhã Kỳ nói về hành trình chi 33 tỉ đồng 'cứu sống' phim 'Kẻ thứ ba'

Bí quyết giúp nàng có giấc ngủ sâu, da đẹp nhờ 8 loại thực phẩm dễ kiếm

Muốn sở hữu một làn da đẹp hay không bị sưng bọng mắt, các chị em cần ngủ đủ giấc và có một giấc ngủ sâu. Tuy nhiên, áp lực công việc cùng những lo lắng trong cuộc sống khiến nhiều người thường xuyên mất ngủ. Với 8 loại thực phẩm dễ kiếm dưới đây, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon để có làn da luôn căng mịn.

7 loại thực phẩm cung cấp nhiều canxi hơn 1 ly sữa

Nên ăn gì để không tăng cân nếu bạn hay đói trước khi ngủ?