Bình Tinh mất ngủ, xin tổ thoát vai nghệ sĩ cải lương để đóng phim điện ảnh

Lần đầu lấn sân điện ảnh, nghệ sĩ cải lương Bình Tinh thừa nhận mất ngủ nhiều đêm vì áp lực. Cô cho biết phải xin Tổ thoát vai sân khấu để toàn tâm chuẩn bị cho vai diễn mới trong bộ phim ‘Hoàng tử quỷ’.

Xem thêm

Bình Tinh tổ chức lễ cầu siêu cho 5 nghệ sĩ qua đời trong dịch Covid-19

Gặp điều này trong khi ngủ khiến thận suy không phanh

Stress kéo dài có ‘rút cạn’ testosterone?

Mật ong có giúp chữa ho không?

Thường xuyên ‘sống trong stress’, coi chừng mắc tiểu đường sớm!

Lạm dụng melatonin: Nguy cơ tiềm ẩn sau ‘giấc ngủ nhân tạo’ của người trẻ

Bản tin sức khỏe 4.11: Mất ngủ mãn tính có nguy cơ bệnh gì? | Thói quen, lầm tưởng gây hại thận

4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu ngủ

Giấc ngủ là khoảng thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, khôi phục cho hàng loạt cơ chế sinh học, từ hệ thần kinh, chuyển hóa đến miễn dịch. Khi thiếu ngủ nghiêm trọng và kéo dài, cơ thể sẽ phát ra tín hiệu cảnh báo.

Xem thêm

Cơn chóng mặt thoáng qua – Hồi chuông cảnh báo nguy hiểm ở người cao tuổi

Vì sao nhiều người dễ bị chướng bụng sau ăn?

Loại tiếng ồn có thể giúp ngủ ngon hơn

Sáng dậy người mệt mỏi: 4 thói quen cần tránh trước khi ngủ

Hustle culture - văn hóa hối hả: Tiềm ẩn nguy cơ trầm cảm, đột quỵ

Mất ngủ mãn tính làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ và lão hóa não

Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí Neurology (Viện Hàn lâm Thần kinh học Hoa Kỳ), những người mắc chứng mất ngủ mãn tính có nguy cơ suy giảm trí nhớ và kỹ năng tư duy cao hơn đáng kể so với người ngủ bình thường, cùng với đó là những thay đổi rõ rệt trong não bộ trên hình ảnh chụp cắt lớp.

Xem thêm

Ung thư có phải là 'án tử' không?

Sau mất ngủ, nên tập gì vào buổi sáng để lấy lại năng lượng?

5 loại trái cây giúp mát gan

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu sắt

Loại thực phẩm được khoa học chứng minh trị chứng mất ngủ

Bài tập nào tốt nhất để trị chứng mất ngủ cho người lớn tuổi?

Burnout - hội chứng kiệt sức nghề nghiệp: Tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ

Đột phá trong điều trị chứng mất ngủ: Tìm ra thủ phạm không ngờ!

Sau 30 tuổi: 5 thay đổi lạ ở nam giới cảnh báo mất cân bằng nội tiết

Cà phê nên uống lúc nào để vừa giảm cân, vừa không mất ngủ?

Những điều có thể làm tăng lượng đường trong máu

Alo bác sĩ nghe: Ở gần công trường tiếng ồn nhiều có hại sức khỏe không?

3 điều người lớn tuổi cần thay đổi để trị chứng mất ngủ

Bác sĩ: Ngủ trưa bao nhiêu là 'quá liều' - lợi bất cập hại?

Phát hiện mới về bài tập tốt nhất để người lớn tuổi trị mất ngủ