Ngủ ngáy nguy hiểm hơn bạn tưởng

Những điều bạn ít biết về giấc ngủ trưa

4 dấu hiệu 'tố cáo' mất ngủ đã thành bệnh

Nếu khó ngủ, hãy chú ý thức ăn và giờ ăn tối!

Nên nằm ngủ tư thế nào để bớt ngáy to?

Bất ngờ với 3 loại thực phẩm giúp ngủ ngon

Vì sao tập yoga giúp bạn ngủ ngon hơn?

Ai quan tâm sức khỏe tim mạch thì nên biết các loại thực phẩm này

Ai ngủ dậy hay khô cổ, uể oải gà gật cả ngày thì nên biết điều này

Vì sao chỉ nên ngủ trưa khoảng 25 đến 30 phút?

Cô bé mắc bệnh lạ - có thể chết ngay khi đang ngủ

Căn bệnh kỳ lạ khiến người đàn ông 30 tuổi mà như trẻ lên 2

Ai hay ngủ ngáy thì thử tập 3 động tác này càng sớm càng tốt

Những dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ

Người hay thở bằng miệng khi ngủ cần chú ý điều quan trọng này

Những điều nên tránh làm sát giờ ngủ ban đêm

Ngủ không ngon làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Chấn thương đầu làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

Người ngủ ngáy thường xuyên nên biết những điều quan trọng này

Những hiện tượng kỳ quặc nhất có thể xảy ra trong lúc ngủ

Những dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ

Coi chừng bạn bị rối loạn giấc ngủ mà không hay biết

Coi chừng bạn bị rối loạn giấc ngủ mà không hay biết

Ca hát cải thiện sức khỏe

6 căn bệnh nguy hiểm 'lẳng lặng' đến, lúc phát hiện thì... quá muộn

5 nguyên nhân khiến nam giới qua đời sớm

Chớ xem thường tiếng ngáy

Những rắc rối về giấc ngủ ở tuổi 50

5 lời khuyên thiết thực để có giấc ngủ ngon

5 loại thực phẩm nên tránh dùng trước khi đi ngủ

Ngáy làm khối u ung thư phát triển nhanh hơn

5 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ở người trẻ

5 bí kíp giải quyết vấn đề sức khỏe phổ biến của nam giới

Những điều ít biết về chuyện 'lên đỉnh' của nam giới

Mười cách giảm ngủ ngáy

(TNO) Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ, có thể đe dọa tính mạng vì ngưng thở. Dưới đây là 10 cách giúp bạn giảm ngủ ngáy, theo ANI.

Các mối nguy tiềm ẩn với sức khỏe

(TNO) Dưới đây là những cảnh báo của các bác sĩ tại Mỹ về 5 mối nguy hiểm sức khỏe tiềm ẩn.

Ngủ ngáy liên quan chứng viêm khớp

(TNO) Những người ngủ ngáy to tăng gấp đôi nguy cơ bệnh viêm khớp, theo Daily Mail.

Trẻ khó ngủ dễ hiếu động thái quá

(TNO) Trẻ em khó thở khi ngủ có xu hướng bị hiếu động thái quá và hung hăng, cùng những triệu chứng tình cảm và gặp khó khăn trong quan hệ với những người đồng trang lứa, theo trang tin Top News.

Nhật Bản phát minh Robot cho người ngủ ngáy

Các nhà khoa học vừa phát minh ra một cái gối là thiết bị robot có hình dạng của một chú gấu Bắc cực dễ thương mang tên Fukusuri-kun, nhằm ngăn ngừa chứng ngủ ngáy và giúp đỡ những người bị hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Giảm triệu chứng ngưng thở khi ngủ

Các nhà khoa học thuộc Đại học Crete (Hy Lạp) cho biết, chế độ ăn Địa Trung Hải (nhiều cá, rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, ít thịt...) kết hợp với tập thể dục có thể giúp giảm các triệu chứng ngưng thở khi ngủ.